肩の痛みと胸の動き
今回は、肩と胸郭の動きについてお話し致します。 肩と胸郭は密接に関連しており、正しい動きと姿勢が重要です。肩関節は、肩甲骨（胸郭の一部）と上腕骨からなる関節で……
腰部捻挫
骨（脊椎）のまわりの組織に障害が生じ、急激な痛みが出た状態です。 例えば、急に重いものを持ち上げたり、体を強くひねったりすることで、いわゆる「ぎっくり腰」は、……
椎間関節性腰痛
【椎間関節性腰痛とは】 椎間関節とは、椎骨と呼ばれる背骨を構成する骨が連結する関節を指します。椎間関節の周囲には、筋肉の付着する部分や関節包、滑膜や神経などが……
腰背部筋膜症
筋・筋膜性腰痛症が腰痛のかなりの割合を占めています。腰背部筋膜症の症状は動作時の腰痛を主体とし、安静をとると軽減します。腰背筋膜は腰部全体を覆っているので、痛み……
