肩こりについて
肩こりでは首周りから肩にかけて痛みを生じます。また、「おもだるい」「張っている」などの症状が出現します。 肩こりの原因は主に筋肉の疲労によるものです。長時間同……
当院のインソールについて
【インソールとは】 インソールとは、足底挿板とも言い、治療に用いられる中敷きです。靴にインソールを入れることで、バランスを整えたり足底から刺激を加え、足の機能……
足首のテーピング 捻挫予防
テーピングは、関節に巻くことで部位の補強と動きの制限を行い、怪我や痛みの軽減を行います。テーピングには、様々な種類があります。様々な種類のテープを使い、関節や筋……
外反母趾について
外反母趾の一番の原因は、幅の狭い靴を履くことで親指が圧迫され変形することで起こります。 ヒールの高い靴はつま先に加わる力が増加し変形が助長されます。 外……
