交通事故後、首が痛いけど病院に行くべき？放置のリスクと適切な対処法
交通事故に遭われた後、首の痛みを感じているあなたへ。 「首が痛いけど、病院に行くべきか迷っている」 「もしかしたら、そのうち治るかもしれない」 そう思って、……
靴の履き方 踵を踏みつぶして履いていませんか？
「紐靴は結ぶのが面倒くさい。」と踵を踏みつぶしながら履いたり、サイズの大きい靴を履いていませんか？ 靴には様々な機能があり足のサポートをしてくれます。しかし、……
正しいストレッチって？
ストレッチを行うときなんとなく伸ばしていませんか？ 正しく行わないと逆に筋肉が硬くなってしまったり、正しい効果が得られないことがあります。 まず、ストレッチ……
美しい立ち姿勢？
立ち姿の美しさについてお話しします。 美しい立ち姿は、体重のかかる位置や姿勢に関する考え方が大きく関わっています。 まず、姿勢に対する一般的な誤解に……
