骨粗鬆症を防ぐ「食事」：骨密度を上げるために今日からできること
こんにちは、かたの整形外科クリニックです。 以前のブログでは「運動」による骨への刺激の大切さをお伝えしましたが、強い骨を作るための「材料」が足りなければ、……
骨粗鬆症を防ぐための「運動習慣」：骨を強くして一生自分の足で歩くために
こんにちは、かたの整形外科クリニックです。 以前のブログ（骨粗鬆症の原因③）では、偏食やダイエット、飲酒・喫煙といった生活習慣が骨の健康に与える影響についてお……
交通事故後の「むちうち」はどのくらいで治る？完治までの期間と治療の重要性を整形外科医が解説
交通事故に遭い、後から首の痛みや違和感が出てくると、「この痛みはいつまで続くのか？」「仕事にいつ復帰できるのか？」と大きな不安を感じることでしょう。特に「むちう……
その手の痛み・しびれ、放置していませんか？身近な手の症状と治療を整形外科医が解説
「ペットボトルの蓋が開けにくい」 「朝起きると指が強張っている」 「指の付け根を押すと痛む」 こうした手の不調を感じたことはありませんか？手は日常生活……
