肩関節周囲炎 予防編
肩関節周囲炎の予防 長時間のデスクワークや車の運転などを行っていると肩周りや首周りが重くなることはありませんか? 長時間同じ姿勢をとっていると胸周りや肩甲骨……
変形性脊椎症
脊椎の椎体と椎体の間でクッションの役割を果たしている椎間板が変形し、椎体の縁に骨の突出(骨棘)ができ、神経や脊髄が圧迫されて痛みなどが起こる病気のことです。 ……
肩関節周囲炎
「最近肩が重い、少し痛みがある」こう言った症状を放置していませんか? 「肩の痛みは時間が経てば治る。」と放置してしまうと夜間の痛みによる睡眠障害や動かす範囲が……
足趾骨折など
裸足で過ごすことが多い日本人にとって、足の指の骨折は身近なケガの一つです。特に、小さなお子様や高齢者の方は、つまずきやすく、骨折しやすい傾向にあります。 「ぶ……