下あごの動きと肩こり？
下あごの動き、皆さん気にしたことありますか？ 下あごの動きって実はとっても大事なんです！！！ アゴを動かす筋肉は、首回りの筋肉と連結があり、肩こりと……
ブログ復活！！！
大変長らくお待たせしました、ブログ再開します！！ このブログでは、クリニック情報だけでなく、体の仕組みや健康法など、皆様の生活をより豊かにすべく沢山の情報……
眠れない人必見！
今回は眠れない方へ、心理療法を使ったちょっとしたアドバイスをさせていただいます。 私が紹介させて頂くのは、自律訓練法です。 自律訓練法は、注意の集中……
反り腰はいい姿勢？
姿勢をまっすぐに！！！ と、よく言われると思いますが、逆に腰を反りすぎてはいけません！ 悪い姿勢といえば、背中がまるまってしまうのをイメージされると思い……
