頚椎ねんざ（寝違え、むち打ち症）
頚椎ねんざとはむち打ち症とも呼ばれ、交通事故や転倒・転落などによる衝撃が首の頸椎付近にかかり、首の筋肉や靱帯などを痛めた状態を言います。 頚部の痛みばかりではなく、めまいや耳鳴り、手のしびれなどが生じ
骨粗しょう症の原因②
【女性ホルモンの低下】 女性はさらに、高齢者の方が圧倒的に骨粗しょう症にかかりやすく、閉経を機に骨の新陳代謝に大きく関わるエストロゲンという女性ホルモンの分泌が衰えるため、カルシウムが溶け出すスピード
骨粗しょう症の原因①
【加齢】 骨密度とは、骨に含まれるカルシウムやマグネシウムなどのミネラル成分の総量を表すものです。骨密度の高いミネラルを十分に含む骨は、隙間が少なく丈夫ですが、骨密度の低い骨は中身がスカスカで少しの衝
肩こり
同じ姿勢で長時間仕事をした後などに、首や肩や肩甲骨のあたりに、おもだるい、張るなどと感じることを肩こりといいます。原因は主に筋肉の疲労です。同じ姿勢を続けるために、様々な筋肉を使い続けると血行が悪くな
