オススメの泣けるドラマ
突然ですが、私がオススメする泣けるドラマを紹介します！ それは、、、 1リットルの涙です。 2005年に始まったドラマで、脊髄小脳変性症という……
筋肉が硬い≠力が強い
筋肉が硬ければ力が強い！ この考えはしばしばわかりやすい解釈になりますが、本当の意味では正しいとは言えないということをご存知でしょうか？ 筋肉が収縮……
足がつる理由
夜中に足がつっちゃって仕方がない！！！ってことよくありますよね。 しかも急にくるとどうしたらいいのかわからないですし、そもそも起きたばっかりは動けない、、……
握力を計る意味
よく中学校、高校で行われる体力テストに握力があると思います。 握力は、全身の筋力が強いかやや不足しているかを評価するのに1番簡単な方法であり、握力が強ければ全……
