美しさは背中から!
美しさは背中に現れます!!! スマホやゲームの普及で下を向くことが多くなりましたね。 今ではスマホ首など、下を向くことが多くなったことによる姿勢の異常が……
フルフル大作戦!
今回は、題名のとおりのセルフケア・コンディショニング法をお伝えします。 体に疲れが溜まっている時、その体の中はどうなっているのでしょうか。 答えは簡……
頭の位置で好感を持ってもらう!
人と接する際、自分の頭の位置を気にしたことはありますか? 頭の位置によって、受ける印象はガラッと変わってしまいます。 あの人は好感を持てるけど、この人はちょ……
下あごの動きと肩こり?
下あごの動き、皆さん気にしたことありますか? 下あごの動きって実はとっても大事なんです!!! アゴを動かす筋肉は、首回りの筋肉と連結があり、肩こりと……

