胸郭の柔軟性とバランス
年齢とともにバランス感覚が低下してくることはよく知られています。その理由は、平衡感覚を司る神経が徐々に鈍ってくるからです。 これは、年齢によるものなので、……
動きすぎると痛みに繋がる
関節がよく動くことは、日常生活やスポーツの場面でも非常に重要な要素です。 しかし、動きすぎると逆に痛みに繋がるケースは少なくないことをご存知でしょうか。 ……
空腹は筋肉の敵
痩せなきゃ！ と言って食事を抜きまくって空腹を耐えるダイエット法をする方がいらっしゃいますが、それかなり身体に負担かかっていることをご存知ですか？ ……
大腿骨頭壊死症
大腿骨頭壊死症（だいたいこっとうえししょう）は、骨頭への血流が妨げられて起こる病気です。骨折やその他の疾患が原因となって起こる場合もありますが、多くの場合、ステ……
