外反母趾について

外反母趾の一番の原因は、幅の狭い靴を履くことで親指が圧迫され変形することで起こります。
ヒールの高い靴はつま先に加わる力が増加し変形が助長されます。

外反母趾は親指の関節に負担が加わり、痛みや腫れを引き起こすことがあります。特に靴を履いて歩行したり、
長時間立っていると痛みが増すことがあります。症状が悪化すると、靴を履いていなくても痛みを呈することがあります。
足の指の力が弱くなり、アーチの低下が起こります。これにより、足が疲れやすくなったり他の関節への負担が加わりやすくなります。

治療法は症状の程度によって異なりますが、以下の方法が一般的に使用されます。

適切な靴を選ぶ： アーチのサポートがある靴や踵の芯が入っているもの。靴底が柔らかすぎず、足の指の関節で適度に曲がるもの。
つま先の材質にも注意が必要です。

インソールやパッドの使用： インソールや親指を保護するパッドを使用することで、足の形状をサポートし、痛みを軽減できます。

物理療法： 超音波治療器やマイクロ波治療器など。

理学療法：足の機能訓練や筋のストレッチ、インソールの作成を行います。

手術： 症状が重度で他の治療法が効果的でない場合、外反母趾の手術が必要な場合があります。手術は関節の修復や骨の矯正を行うことで、症状の改善を図ります。