ウォーキングと消費カロリー
奈良・大阪・京都を観光した私は、ふと気になったことがありました。それは、3日間で何歩歩いたのかと…？ 計算してみると…なんと62636歩！！！ 我ながら感激しました！ そして消費カロリーも計算すると…
チョコレート効果
2月14日は、バレンタインデー！ 男性にとってドキドキの1日になる日です！ 今回は、チョコレートが身体に及ぼす影響についてお話しします。 チョコレートといえば、疲労回復のイメージが強いですが、それだけ
京都のグルメ
京都のグルメを堪能してきました！今回はその中から一部ご紹介します！ 清水 順正 おかべ家さんのゆば藤 普門庵 二の茶
テーマパークの素晴らしさ
大阪といえば、ユニバーサルスタジオ・ジャパン！ 日本全国から毎日のように多くの来客者が集まる超有名テーマパーク！ 日頃疲れが溜まっているサラリーマンでも、思わず笑顔になれる場所です！ さて、笑顔になる
