ウォーキングと消費カロリー

奈良・大阪・京都を観光した私は、ふと気になったことがありました。それは、3日間で何歩歩いたのかと…？

計算してみると…なんと62636歩！！！

我ながら感激しました！

そして消費カロリーも計算すると…2462.85kcal！！！ハンバーガー約10個分！！

とんでもなく歩いてくれた私の足腰に感謝しかないです！

皆さんも、たくさん歩いてカロリーをたくさん消費しましょう！(痛みの出ない範囲で)