いつまでも健康でいる方法②
今日はいつまでも健康でいる方法第二弾です！ それは、、、、 食事です！！！！ 特に朝食！！！ 朝食には、寝ている間に消費したエネルギーを補充し、脳を活性化させることで身体を
いつまでも健康でいる方法①
今日は医療従事者の立場から、いつまでも健康でいる方をお伝えします。今回はその第一弾です！ それは、、、運動です！ 特に有酸素運動がオススメです。有酸素運動は、ダイエットやストレス発散にもなりますが、脳
笑いましょう！
皆さん、最近笑えていますか？ 笑顔になる瞬間が減ってしまっていないですか？ 私達が何気なく笑っているとき、脳内ではとんでもないことが起こっているのです！ 笑うことにより、脳内ではエンドルフィンとセロト
新リハビリ室公開！！
予告より遅くなってしまいましたが、新しいリハビリ室の配置を公開いたします！！ 今回のレイアウトは、物理療法の患者様と運動リハビリの患者様の通路を別々にし、入れ違い時の接触が少なくなるようにしました。中
