突き指

指先から縦方向に力が加わることによって起こる外傷を総称して、一般に突き指と呼びます。
一口に突き指と言っても、医学的にはねんざや脱臼、腱断裂、打撲、軟骨損傷、骨折など、様々な病態が含まれます。手だけでなく、足の指にも起こります。不備の腫れや疼痛、変形が特徴的で、押すと痛みます。脱臼や骨折がある場合には、指が異常に曲がった状態になります。
適切な治療を行うには、きちんと診断をつける必要があります。

【治療法について】
治療法は、以下の5通りです。
指関節に違和感を感じたら当院にご相談ください。

• 薬物療法
• 温熱療法
• 理学療法（リハビリテーション）
• 装具療法
• 外科的療法

【予防・改善のために】
手指の傷害は予防がもっとも大切です。特にスポーツをする際には、以下の事に注意しましょう。

• 運動前に指のストレッチをしっかり行う。
• 力の入れ方、タイミングに注意する。
• 目と身体の動きを連動するように練習する。
• サポーターやテーピングにより、指の補強をする。