見た目重視の靴はダメ！

今日はABC MARTとオニツカタイガーで靴を見てきました！

靴といえば、生活必需品でありオシャレアイテムにもなっていますが、見た目だけで買うのはホントに気をつけて下さい！！！

靴はほぼ毎日のように使います。そのため、見た目だけを重視してサイズを無視してしまうと、将来外反母趾や足底筋膜炎になってしまう可能性があります。

サイズとは、足の前後径だけではありません。横幅(つま先側と踵側)や縦幅もしっかりと確認して下さい。

そして実際に履いてみて、歩いてみて下さい。靴は歩くためのものなので、ただ履いただけではその靴自体の性能はわかりません。

履いたらピッタリなのに歩いたらちょっと違うようなー

ということはよくあることです。

プラスαで、柔らかさも確認して下さい。
靴の選び方は、用途によって変わると思います。柔らか過ぎるとかえって膝が痛くなったりします。逆に、硬すぎると衝撃を吸収しきれず腰に痛みが出てくることがあります。

オシャレのための我慢は危険ですよ！

詳しくは、かたの通信vol.18へ！