バレエが教えてくれた大切なこと

クラシックバレエが教えてくれたこと、、、

 

それは姿勢です！！！

 

私は最近、クラシックバレエにハマっています！きっかけは、バレエ界の大スター、、、

熊川哲也さんをYouTubeで拝見してからでした。興味本位で真似してみたところ、全くその通りに踊れませんでした。当たり前ですけど笑

そんなとき、バレエ経験者である私のパートナーがアドバイスをくれました。

それは、、、バレエは姿勢が大事！

ということでした。

まず私がやってみたのは、ピルエットです。片脚を軸にして回転するのですが、全くできず、姿勢を修正してもらったところ、少しはマシになりました笑

姿勢ってこんなに大事なんですね〜

姿勢とは、バレエ以外の全ての動作に繋がる大切なポイントです。

歩くときや座っている時に痛みがある方は、姿勢を確認してみて下さい。

また、姿勢についてのさらに詳しいことにつきましては、当院HPに掲載されている[かたの通信]をご覧下さい！

きっと皆様の体の健康を支えるヒントになるはずです！

 

 

 

余談ですが、バレエ熱が燃え上がりまくっている私は、誕生日にKバレエカンパニーの[海賊]を観に行こう思ってます！