駐車場9台分完備

神奈川県横浜市緑区霧が丘4-13-1

診療時間
9:00~12:00/15:00~18:30
土曜診療
9:00~14:00
休診日
木曜、土曜午後、日曜・祝日
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木曜、土曜午後、日曜・祝日

猫の日

猫の日

今日は猫の日のようです笑

ということで、猫のストレッチを紹介します!

みて下さいこの脊柱のしなり具合!
これだけ背骨がグニャグニャに動けば腰痛の防止にもなりますし、肩こりも激減します!

このストレッチのポイントは、脇をできるだけ伸ばすのではなく、胸を出来るだけ伸ばすことです。

無理矢理脇を伸ばしたり、勢いでグッと膝をまげたりすると肩関節の怪我につながりますので、ポイントを理解した上で行いましょう!

かたの整形外科クリニック

診療科目 整形外科・リハビリテーション科・内科
院長名 片野 素昭
所在地 〒226-0016  神奈川県横浜市緑区霧が丘4-13-1
TEL 045-924-0560
アクセス 駐車場9台分完備
診療時間 日・祝
09:00~12:00
15:00~18:30

9:00~14:00

休診日:木曜・日曜・祝日